Après 45 ans, vous dormez mal et votre énergie a disparu ?
Naturopathe certifiée pour les femmes 45+ — Consultations en visio
Vous en avez assez de vivre avec…
Un sommeil qui ne répare plus, des difficultés à vous endormir, des réveils nocturnes, ou des nuits qui ne suffisent plus à récupérer
Un épuisement qui s'accumule, comme si votre énergie fondait un peu plus chaque jour
Avant, vous enchaîniez vos journées sans y penser. Aujourd'hui, tout vous demande plus d'effort.
Une irritabilité ou une anxiété qui surgissent sans prévenir
Le sentiment de ne plus vous reconnaître, comme si votre corps avait changé les règles sans vous prévenir
Un brouillard mental qui s'installe, comme si ces nuits sans repos et cette fatigue permanente vous volaient aussi votre clarté d'esprit
L'impression d'avoir tout essayé, sans résultat durable
Et si tout s'éclaircissait enfin
Après votre consultation :
Vous comprenez enfin pourquoi votre sommeil et votre énergie se sont déréglés en même temps.
Vous retrouvez peu à peu des nuits qui réparent, et une énergie plus stable, portée aussi par une alimentation et une hygiène de vie mieux ajustées à ce que vit votre corps aujourd'hui.
Vous repartez avec un plan d'action clair et personnalisé, adapté à votre rythme et à votre situation.
Vous n'avez plus l'impression de subir cette période, mais de la traverser en connaissance de cause.
Vous repartez plus légère — libre ensuite d'avancer seule ou d'être accompagnée plus loin si vous le souhaitez.
C'est ce que vous pouvez commencer à ressentir dès la première consultation, lorsque vous mettez enfin des mots sur ce qui se joue à ce moment précis de votre vie.
Votre corps ne vous trahit pas. Il traverse une transition. Il a juste besoin qu'on lui montre le chemin.
Bonjour, je m'appelle
Maryse Landrodie
Je suis naturopathe certifiée. J'ai 62 ans, et j'ai moi-même traversé la ménopause au moment même où plusieurs bouleversements de vie s'accumulaient.
C'est cette expérience qui m'a naturellement conduite à accompagner les femmes de 45 ans et plus, en périménopause ou en ménopause.
Aujourd'hui, j'accompagne ces femmes avec une écoute sans jugement et des solutions concrètes adaptées à votre situation.
Comment se déroule votre consultation :
Le questionnaire — Avant notre rendez-vous, je vous envoie un questionnaire complet pour bien cerner d'où vous partez : votre histoire, votre mode de vie, vos symptômes.
La consultation (1h30, en visio) — Ensemble, on prend le temps d'y voir clair sur ce qui se joue vraiment pour vous — pas juste un symptôme isolé, mais l'ensemble de votre situation.
Votre feuille de route personnalisée — À l'issue de notre échange, je vous envoie un document sur-mesure avec les solutions concrètes adaptées à votre situation, que vous pourrez suivre à votre rythme.
Ces consultations ne remplacent pas un avis médical.
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